普洱茶禁忌喝普洱茶10个禁忌,你不得不知,喝普洱茶的禁忌

喝普洱茶的这4个禁忌爱喝茶的你知道吗

禁忌一：避免大量饮用生普 长期单一饮用生普，因其苦寒属性，可能对胃造成负面影响，影响消化，甚至引发头晕、心烦等不适。体质偏热的人可以选择生普，但要避免过量，尤其是胃寒者，应以熟茶为主，可适量添加菊花或蜂蜜以缓解苦味。

忌空腹喝 可以说喝所有茶都zui好不要空腹喝的，当然生普洱茶也不例外了。生普洱茶中的咖啡碱和咖啡因物质会比熟普洱茶的要强烈一些，如果空腹喝可能会导致胸闷头晕或者心慌等现象。

宜因人择时而饮，不宜空腹喝普洱 俗话说“空腹茶心慌”，空腹饮茶对胃非常不好，茶叶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化。甚至有人还会“醉茶”，出现心悸、头疼、胃部不适、心烦等不适症状，这些症状通常比较轻微所以不被人所重视，但为了健康zui好在喝普洱茶时准备一些茶点。

那爱她的你，知道下面这些普洱的禁忌吗？不宜空腹喝浓普洱茶。普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。刚做好的普洱茶不宜多喝，寒性大。喝普洱保持茶具清洁很重要，饮普洱茶时莫忘勤洗杯。普洱茶宜兼饮，不宜偏饮。普洱茶宜长饮，不宜间断。

喝普洱茶禁忌:几种不宜饮用的普洱茶

串味茶：如果茶叶吸收了有毒物质，如油漆或樟脑味，应避免饮用。焦味茶：炒制过度的茶叶，营养流失，味道变差，不宜品尝。隔夜茶：即使没有变味，也可能滋生细菌，茶叶中的丹宁酸氧化后可能引发肠胃炎症，不建议饮用。久泡茶：茶叶长时间浸泡，易释放出有害物质。

其次，冷茶虽诱人，但长时间浸泡会导致茶多酚等成分氧化减少，且容易滋生微生物，对健康不利，尤其是对脾胃和咳嗽者有不良影响。因此，建议避免饮用长时间放置的冷茶。新采的普洱毛料茶虽然新鲜，但因其未经氧化和加工，含有较高的多酚、醇类和鞣酸，饮用过量可能导致茶醉。

忌空腹 空腹喝茶容易导致胃酸分泌过多，从而可能引发胃痛、消化不良等不适症状，还容易使肠道吸收茶叶中的某些物质，增加患结石的风险。尤其是对于普洱生茶，其具有较强的刺激性，更不宜空腹饮用。

首先，隔夜的普洱茶不宜饮用。长时间放置的茶水营养流失，且普洱茶叶中的二级胺在维生素作用下可能变质，产生异味。夏季尤其要避免，因为高温利于细菌滋生，可能导致身体不适。其次，过浓的普洱茶也需警惕。

普洱茶的禁忌及不适宜人群

普洱茶的禁忌人群包括：孕妇和哺乳期妇女：由于普洱茶含有一定的咖啡因和茶多酚等成分，可能对胎儿造成影响，也会影响母乳的质量。消化系统疾病患者：由于普洱茶具有刺激胃肠道的作用，可能会对消化系统疾病患者造成不良影响，如胃病、溃疡、炎症等。

首先，胃部敏感的人应避免饮用新茶。新茶中含有的未氧化物质可能对胃黏膜造成刺激，特别是存放时间不足半个月的新茶，应尽量避免。其次，空腹喝普洱茶可能会稀释胃液，降低消化功能，可能导致头晕、心慌、乏力等不适。因此，建议在餐后再饮。

不宜过量饮用：过度饮用普洱茶可能会对身体造成负担。 不宜饮在胃空腹：在胃空腹的情况下，普洱茶可能会加重胃酸分泌，对胃黏膜产生刺激。 不宜与某些药物同服：普洱茶中的成分可能与某些药物发生相互作用，影响其疗效。 孕妇不宜饮用：普洱茶中含有一些成分，对孕妇不利。

不能与药物一起饮用。普洱茶富含微量元素和鞣酸等成分，容易与某些药物发生化学反应，影响药效。 不能在怀孕和哺乳期饮用大量普洱茶，因为普洱茶中含有咖啡碱，对胎儿和乳汁有一定影响。 不能长期饮用一种普洱茶，zui好每个时期选择不同的普洱茶饮用，以免身体出现不适。

禁忌： 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用普洱茶。 患有心脏病，高血压和糖尿病的人群需谨慎饮用。 饮用前先保证干燥清洁的茶具，以避免滋生细菌和霉菌。 饮用过量会损伤牙齿和口腔黏膜，增加牙齿和牙龈的疾病风险。

喝普洱茶5大忌,普洱茶的饮用禁忌

1、喝普洱茶5大忌是过量饮用、空腹饮用、冲泡过久、与药物同服、不注意保存等等。过量饮用 虽然普洱茶有很多好处，但不要过量饮用，每天饮用2~3杯普洱茶即可。空腹饮用 建议在进食后一段时间内饮用普洱茶，或者在早餐、午餐、晚餐后的一段时间内饮用。

2、空腹时不要喝茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等茶醉症状。清晨空腹喝茶的人，容易出现茶醉。如果有茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。

3、喝普洱茶的禁忌忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。忌饮烫茶，zui好60℃以下。忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。忌冲泡次数过多，茶中有害微量元素会在zui后泡出。忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。