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清热解毒的花草茶有哪些?

1、洛神花茶有清热去火的功效，夏天喝很败火的，对嗓子也有好处。此外洛神花茶还能解除身体的疲倦，对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。在夏天饮用，清爽的酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫感。不过由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试。

2、薄荷茶：具有清凉解暑、舒缓消化、缓解压力和焦虑等作用。 柠檬草茶：具有改善消化、促进新陈代谢、消除疲惫、舒缓压力等作用。 玫瑰花茶：具有美容养颜、提高免疫力、舒缓神经系统、缓解压力等作用。 金银花茶：具有清热解毒、抗病毒、鼻塞解决、清肝明目等功效。

3、菊花 菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。金银花 金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。

4、百合金菊茶清凉解毒 食材：干百合2朵，菊花3朵，绿茶1克，金银花0.5克，薄荷0.5克。做法：将所有材料除绿茶外用温水冲洗一遍，和绿茶一起放入茶杯中，注入适量沸水冲泡，加盖闷泡五分钟即可代茶饮。

花茶喝了对人有什么好处求大神帮助

1、花草茶比较温和，不刺激，非常适合日常饮品。有些花草茶还因其特殊的香气和颜色使人放松身心，有些花草富含维生素及其他对身体有益的物质，其天然的属性令人更感到亲近和喜爱。

2、可以美容，而且春天zui适合喝花茶，平时也可以喝其它的茶，不一定要认准一个，可以时不时的变化着喝，比如像百合就可以，百合加绿茶可以起到减肥，美容的效果， 玫瑰花茶，一般我都是买玫瑰花的干花，直接泡水喝。

3、金盏花：可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿.退烧.解经痛，促进血液循环。 金莲花：清暑热、益脑、清心、调经、消炎、健胃等功能，还能用于消化不良，胃气不和，乳腺炎等症。 玉蝴蝶：具有美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

4、专家学者说，许多“花饮”具有药用价值，与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成“经血不止”或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产。

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小甘菊普洱茶怎么冲泡温杯在冲泡小甘菊普洱茶时，先准备白瓷杯、盖碗等适宜的茶具，然后用刚烧开的热水对茶具进行冲洗，以达到温杯的效果，不过盖碗还可以先放入茶洗中，倒入足量的清水后，放在相应的电子设备上进行加热，也可以达到清洗、温杯的效果，以防冲泡时茶杯吸热，影响茶叶的口感、香味。

甘菊茶的家常做法很简单，一般是将约两茶匙干燥的洋甘菊，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。除此之外，甘菊茶还有另一种做法，只要用90度左右的温水泡开约5克的洋甘菊干品即可。如果是换成新鲜洋甘菊，那么则要大概15朵洋甘菊。

泡茶时间：将适量的小甘菊花放入茶壶或玻璃杯中，然后倒入热水。盖上茶壶盖或用盖子盖住玻璃杯，让茶叶在热水中浸泡5-10分钟。这样可以让茶叶充分释放出香气和味道。观察茶汤：泡好的小甘菊茶呈淡黄色，茶汤清澈透明。透过玻璃杯可以看到茶叶在水中舒展开来，非常美丽。

睡眠问题：小甘菊具有镇静和安神的效果，可以帮助改善睡眠质量。对于失眠、多梦、易醒等睡眠问题，小甘菊普洱茶可以起到很好的辅助治疗作用。抗氧化：小甘菊富含抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基的损害，延缓衰老过程。同时，普洱茶中的茶多酚也具有很好的抗氧化效果。