普洱茶吃了胃不舒服,普洱茶喝了胃不舒服
喝普洱茶为什么会胃疼?
1、常年喝普洱茶的生茶是会引发胃疼的，生茶性寒，对胃有刺激性较大，胃寒的人都是尽量不喝的。常年喝，而且饮浓茶的话，对胃是有影响的。但是普洱茶可以降三高，有胃病的，血脂高的话就喝普洱茶的熟茶吧，熟茶经过发酵，性温，对胃没有刺激性，又可以降血脂。
2、首先，熟普洱茶中的酸性物质在空腹状态下会刺激胃粘膜，加速胃酸腐蚀，生茶刺激性更大。其次，深夜是身体排毒的时段，喝茶会干扰这一过程，可能导致肾透支。再者，空腹时饮用熟普洱茶，酚类物质会抑制肠道蠕动，引起毒素积累，增加胃病风险。
3、常年喝普洱茶的生茶是会引发胃疼的，生茶性寒，对胃有刺激性较大，胃寒的人尽量少喝生茶或不要喝生茶。常年喝，而且饮浓茶的话，对胃不好。普洱茶熟茶可以降三高，有胃病、血脂又高的话建议喝普洱茶的熟茶，熟茶经过发酵，性温，对胃没有刺激性，并且可以降血脂。
4、生普洱由于未经发酵，其刺激性较强，特别是新茶中的茶多酚和儿茶素可能对胃黏膜产生较大刺激，对肠胃较弱的人来说，过量饮用可能引发胃寒、胃疼甚至胃出血。然而，熟普洱经过后期发酵，茶性变得温和，老茶中的刺激性物质已大部分氧化，适合养胃，特别是对胃寒者有暖胃效果。
空腹喝普洱茶胃疼?养胃有绝招
胃不好是可以喝普洱茶的，但是不能摄入过多，不能空腹状态下饮用，普洱茶是属于发酵茶，由于茶叶经过发酵，因此寒性的成分得到改善，这种茶具有养胃护胃、消炎杀菌的作用，少量的喝能够帮助改善脾胃虚寒，而不会对胃壁造成刺激。
避免空腹饮用：zui好在饭后30分钟到1小时之内饮用普洱茶，避免空腹饮用，以免伤害胃部。不要过度冲泡：普洱茶的浸泡时间和温度不宜太高，一般为2-3分钟，水温可以控制在90℃左右。选择好茶叶：优质的普洱茶可以更好地养胃，所以选择优质的普洱茶非常重要。
空腹zui好不要喝普洱茶。普洱茶的主要功效是消积食、养胃，空腹时候喝降低了普洱茶的功效。普洱茶分生茶和熟茶，生茶刺激性大，不宜空腹喝，熟茶若冲泡的不浓，肠胃健康的人还是可以空腹喝的，一般来说，早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。
元春堂老板帅先生指出，饮茶因人而异，体质不同对茶的需求也不同。普洱茶因其养胃特性，即使是浓茶，对于胃部健康的人来说也是可以尝试的，而绿茶如铁观音则不建议空腹饮用，特别是对胃寒者。对于肠胃敏感的人来说，清晨空腹喝淡盐水或蜂蜜水可能更为适宜，避免便秘问题。
为什么每次喝普洱茶都会胃不舒服.喝铁观音又不会大神们帮帮忙
铁观音含有较多的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病因此不宜多喝。
除了这个情况，饮用普洱茶造成身体不适还有可能是因为自身的原因。
对于消化系统敏感的人来说，铁观音中的多酚类、醛类和醇类可能刺激胃黏膜，尤其是有胃病史的人，晚上饮用更易引发不适。相比之下，普洱熟茶经过发酵，其茶多酚已转化为较为温和的成分，刺激性减弱，更适合晚上饮用，有助于保持良好的睡眠质量。除了助眠，茶叶还有多种对人体有益的功效。
一般情况下应该不是喝了红茶的原因，红茶本身是养胃的，比较温和。铁观音，绿茶喝了胃会有些不舒服。如果你是喝了红茶后才出现的胃部舒服情况，那可能是你不习惯喝红茶。和茶叶本身是没有关系的。
喝普洱茶引起胃不舒服怎么办
建议：空腹喝普洱茶会导致胃酸过度分泌，导致胃部不适，建议不要空腹喝茶。可以用点雷尼替丁，另外平时饮食时按时规律，不吃辛辣刺激食物、忌烟酒，忌过冷、热、硬食物、宜慢、宜细、宜清淡。
在肠胃不适时，应暂停饮茶，待恢复后再进行。此外，饮茶时间也需注意，zui好在饭后半小时饮用，睡前则应避免咖啡碱含量高的茶品，以保证良好的睡眠。普洱茶虽然功效显著，如降火、暖胃、助消化等，但选择适合自己体质的茶品，才是健康饮茶的关键。正确选择和饮用，才能真正发挥普洱茶对健康的促进作用。
另外一种情形是，一时间喝太多太浓的茶，超过您喝茶所能承担的份量，也会引起胃痛。这个时候应该减少喝茶，不能喝浓茶，先从喝淡茶开始，慢慢适应了以后，再增加茶的份量和浓度，这样喝茶应该不会发生胃痛现象。
如果胃不适应刺激的普洱生茶，小编建议可以喝点普洱熟茶。普洱熟茶是经过渥堆发酵工艺加工过的茶，其茶性温和，有养胃、护胃、暖胃的功效。
第一，普洱茶内含2%～5%的咖啡碱，会对中枢神经产生刺激作用。第二，茶多酚，儿茶素能够降低人体内血糖含量，导致低血糖症状出现，也就是我们说的“茶醉”。
如果肠胃本身不适，喝冷茶也会加重症状。在肠胃不适时，应先恢复健康再饮茶，并注意饮茶时间，zui好饭后1-2小时，睡前避免喝含咖啡碱多的茶，如绿茶和白茶，以保证良好的睡眠。普洱茶的确有降火、暖胃、助消化等功效，关键在于根据个人体质选择合适的茶品，才能真正发挥其对健康的益处。
为什么喝了普洱茶胃胀
喝普洱茶胃胀是由胃内容物增多造成的上腹胀症状，而且常见病因有慢性萎缩性胃炎导致胃消化排空缓慢，此时的幽门梗阻、胃窦幽门良恶性肿瘤会引起胃出口梗阻、胃排空障碍导致胃胀。有人在喝了普洱茶之后会出现胀气的情况，这种情况是不正常的。
消化系统问题的人：普洱茶是一种酸性饮料，可能会刺激胃肠道，导致胃酸增加、胃胀、腹泻等消化不良症状。贫血或低血糖的人：普洱茶中含有咖啡碱，如果大量饮用，可能会导致血糖下降和贫血等问题。痔疮患者：因为普洱茶中的茶碱和咖啡碱具有促进肠道蠕动作用，可能会加重痔疮等肛门疾病症状。
此时，胃酸持续分泌，喝熟普洱茶可能加重胃部负担，引发胃疼、胃胀气，反而不适。因此，建议避免在清晨空腹饮用熟普洱茶。尽管熟普洱茶中的儿茶素、咖啡碱等成分有助于减肥，如日本对乌龙茶的喜爱，法国医学研究也证实了其对降低血脂的益处，但清晨饮用并不适宜。
喝普洱茶后肠胃不舒服是为什么?
有可能是普洱茶本身变质了导致腹泻，购买普洱茶时候要到正规的茶叶店选购。体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应。喝太多毛茶和浓茶，刺激性大，导致肠胃不舒服，初次喝此茶的人没有注意茶的浓度。喝茶不仅可以提神，而且可以清空肠胃，达到提神保持体形的作用。
喝普洱茶胃胀是由胃内容物增多造成的上腹胀症状，而且常见病因有慢性萎缩性胃炎导致胃消化排空缓慢，此时的幽门梗阻、胃窦幽门良恶性肿瘤会引起胃出口梗阻、胃排空障碍导致胃胀。有人在喝了普洱茶之后会出现胀气的情况，这种情况是不正常的。
普洱茶具有调理肠胃的功效，它能够从一定程度上提高肠道的蠕动速度，可以促进宿便排出，从而起到清肠排毒的效果，所以有一部分肠胃功能不好的人第一次喝普洱茶的时候会有轻微腹泻的现象。