喝普洱脸上爆痘,喝普洱茶长痘痘

经常喝普洱茶的好处和坏处分别是什么

消食解腻。普洱熟茶经过渥堆发酵，产生了多种有益菌群，菌群可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收，分解腰腹部脂肪，同时还能改善肠道微生物环境，饭后一至两小时内饮用，可以清理肠胃。普洱茶可以促进睡眠。

喝浓普洱茶的好处： 改善消化：普洱茶中含有丰富的多酚和黄酮类物质，可以促进肠胃蠕动、促进消化。 降低血压：普洱茶中的化学成分可以扩张血管、降低血脂、降低血压，有助于预防心脑血管疾病。 镇静神经：喝普洱茶可以减轻焦虑、改善睡眠等，有助于缓解压力和焦虑。

长期喝普洱茶的好处： 促进消化。普洱茶中含有丰富的茶多酚，有助于促进消化，帮助人体吸收营养。 保健养生。普洱茶含有丰富的多种微量元素，如氟、铁、锌等，有助于人体健康。 改善口气。普洱茶具有口腔杀菌作用，可以改善口气问题。 抗氧化。

哪些人不能喝普洱茶

肠胃不好的人：普洱熟茶会刺激胃肠功能，导致胃肠痉挛，引起腹泻等肠胃不适。 高血压患者：普洱熟茶中含有咖啡碱等成分，容易导致血压升高。 糖尿病患者：普洱熟茶中含有糖分，容易导致血糖升高，加重糖尿病患者的病情。 铁质不足的人：普洱熟茶中含有茶鞣酸，会影响铁质的吸收。

孕妇：普洱茶属于降压茶类，孕妇饮用会影响子宫收缩，容易引发流产。低血压患者：普洱茶具有缩血管的功效，对于血压偏低的人来说，饮用过量会引起头晕、乏力等不适症状。口腔溃疡患者：因为普洱茶具有收敛作用，所以口腔溃疡患者饮用后可能会导致溃疡加重。

身体不舒服，有病在身期间不宜喝普洱茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。生理期时不宜喝普洱茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。

营养不良者 因为普洱茶中含有较多的鞣酸、生物碱类物质，饮用后可以与体内的矿物质元素相结合，抑制肠道对矿物质元素的吸收，因此对于一些营养不良，尤其是缺铁性贫血的患者来说是不适合饮用过多普洱茶的。

高血压人群：普洱茶中的茶碱和咖啡因等物质会影响血压的平稳，容易导致高血压患者血压升高。 低血糖人群：普洱茶中的茶多酚和茶氨酸等物质可能会降低血糖水平，对低血糖患者有负面影响。 消化不良人群：普洱茶因为会刺激胃肠道，对于消化不良患者来说，饮用过多容易产生胃肠不适的反应。

喝生普洱茶会上火吗?我杂觉得还有有点冒痘痘呢

1、长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。普洱茶，相对对血管软化效果好，对促进肠道循环排毒效果差一些。

2、不会上火，有去火功效。可作为减肥的辅助茶饮，但也要根据身体状况，一般胃酸过多及肠胃功能不好者不宜饮用，还有缺铁者也不应常喝。夏天可以天天饮用。

3、肯定是过敏现象，如果很严重的话还是不要再继续服用了。先暂停一段时间，如果停止服用后还会出现小痘痘的话可能不是因为药品过敏所造成的。

4、不会上火，有去火功效。可作为减肥的辅助茶饮，但也要根据身体状况，常般胃酸过多及肠胃功能不好者不宜饮用，还有缺铁者也不应常喝。夏天可以天天饮用。

5、《本草纲目拾遣》中提到，普洱茶性味各异，生茶性苦寒，适合体质偏寒的人，但热体质者饮用可能上火，导致长痘。反之，熟茶适合寒性体质，但过量可能导致脾胃虚寒。因此，选择茶叶时要考虑个人体质，避免随意饮用。

6、普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。