劣质普洱茶喝了会咋样,劣质普洱茶的危害

为什么不建议喝普洱茶,普洱为什么要少喝(八大忧虑)

1、不适合所有人：普洱茶含有大量的咖啡因和鞣酸，因此不适合儿童、孕妇、哺乳期妇女、老年人和敏感人士。 可能会引起肝损伤：普洱茶中含有PDCQ，这是一种有毒的化合物，长期饮用会对肝脏造成损伤。

2、影响肠胃：不建议品饮普洱茶，与其容易影响肠胃有关，尤其是普洱生茶，因制作工艺的特殊性，使得其内含一定的刺激性物质，长期品饮该茶容易刺激肠胃，出现腹泻、腹疼、消化不良、食欲不振、腹胀等情况。

3、劣质问题 普洱茶市场上存在着一些劣质产品，例如掺杂着其他茶叶或添加了人工色素等问题。懂茶的人通常对茶叶的质量非常敏感，他们不愿意冒险购买可能有品质问题的普洱茶。产地问题 普洱茶的原产地主要是云南，但云南的普洱产区很广泛，不同产地的普洱茶品质差异很大。

4、神经衰弱患者慎饮普洱茶 普洱茶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱者饮用普洱茶，更会导致失眠，尤其是普洱生茶，因此此类人群不建议饮用，或者禁忌少饮用。生理期人群禁忌饮用 普洱茶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，月经期间，机体免疫力低下，情绪低落，此时若喝茶会增加焦虑不安情绪。

5、含有咖啡因，过量饮用可能会影响睡眠、引起心悸等反应，甚至还会让肠胃负担过重，导致胃酸过多，出现疼痛和胃溃疡等问题。 过多的茶碱和鞣酸会刺激肠胃黏膜，引发腹泻等消化不良问题。 普洱茶中还存在一些致癌物质如亚硝胺等，如果饮用不当，长期大量饮用可能会对身体造成潜在的健康问题。

6、导致失眠 长期喝普洱茶的危害为导致失眠，尤其是在临睡前品饮浓度高的普洱茶，此时内部的咖啡因、茶多酚可以刺激中枢神经兴奋，导致睡意、疲倦感消散，使得人们精神不振，从而出现失眠症状，不利于第二天的工序、学习，注意长期失眠还影响肝脏的解毒效果。

普洱茶的10大忌

1、喝普洱茶5大忌 忌空腹 空腹喝茶容易导致胃酸分泌过多，从而可能引发胃痛、消化不良等不适症状，还容易使肠道吸收茶叶中的某些物质，增加患结石的风险。尤其是对于普洱生茶，其具有较强的刺激性，更不宜空腹饮用。

2、避免不良嗜好： 饮用普洱茶的人应该远离烟草、酒精和其他不良嗜好。这些物质会对身体产生负面影响，使普洱茶的好处减少。 避免过度饮用： 大量饮用普洱茶可能会对身体产生负面影响，如口腔溃疡、腹泻、头晕等。建议每次饮用不要超过200毫升。

3、首先，酒是普洱茶的一大忌。饮酒过量后，再饮普洱茶会加重肝脏负担，导致不适感，甚至可能引发意外。正确的做法是，酒后zui好先休息，待次日早晨空腹喝熟普，对肠胃更有益。其次，蛋白质丰富的食物如牛肉、牛奶和鸡蛋，与普洱茶一同摄入会减缓肠道蠕动，造成便秘。

4、在享受普洱茶带来的保健和减肥效果时，我们不可忽视一些基本的饮用禁忌。首先，空腹饮茶是大忌，茶叶中的咖啡碱会刺激肠胃，可能导致头晕、心慌，甚至影响消化功能。其次，头遍茶由于可能含有农药残留，通常不建议饮用。饭前后20分钟内也不宜大量饮茶，特别是浓茶，以免影响消化和增加结石风险。

5、首先，将普洱茶放置在户外是大忌。不少茶友喜欢将其展示，放置在书架或客厅的一角，但这种环境对普洱来说是个大挑战：室内的异味、干燥或潮湿的空气，以及紫外线都可能成为陈化过程的敌人。其次，混放生熟茶是另一个大错。不少茶友知道普洱需要避光避味，于是将它们密封存放。

普洱茶十大坑人的茶,买普洱茶的十个骗局

混淆普洱茶的等级 在普洱茶市场上，部分商家为了提高茶叶价格，故意将茶叶的等级标错或者模糊，使得消费者难以判断其真实价值，这种现象在普洱茶市场中较为常见。

普洱茶造假的十大骗局 假冒古树茶 古树茶是普洱茶中的稀缺资源，品质上乘。正因如此，市场上出现了大量假冒古树茶的现象。一些商家将台地茶充当古树茶出售，或者将茶树移植至古树茶园，谎称其为古树茶。添加色素 为了提高茶叶的色泽和口感，一些不法商家会在普洱茶中添加色素和香精。

谎言九：晒青毛茶的定义。虽然大叶种晒青毛茶是普洱茶的基本要求，但并非所有普洱茶都完全自然晒干，工艺过程中的问题会影响茶叶质量。谎言十：生茶与熟茶的区分。生茶和熟茶的区分主要在于制作工艺，而非品质优劣。熟茶通过发酵加速陈化，生茶则保留传统优势，两者各有特色。

添加着色剂的普洱茶：这些茶叶会添加某些色素以使茶叶看起来更成熟、更有质感，但这可能是有害的。 人工添加桂皮、草香等味道的普洱茶：这些味道是不天然的，它们可能会带来不必要的风险。 复方效果的普洱茶：某些供应商可能会在普洱茶中添加一些复方成分，这可能会对人体产生副作用。