退休茶花会讲话,退休后茶文化讲解视频

不少老年人喜欢清晨空腹喝茶,这样做健康吗?

许多人早晨起床后喜欢空腹饮茶，认为有助于消脂排毒，对健康有益。然而，专家对此持谨慎态度。早起空腹喝茶并不推荐，因为茶叶中的鞣酸和茶碱可能带来问题。鞣酸有收敛作用，可能导致便秘，而茶碱则可能刺激肠胃，引发食欲减退和不适。

空腹易使肠道吸收茶中过多的咖啡因等生物碱，会使人出现心慌、头晕、手脚无力等“醉茶”的症状。所以你不要空腹喝茶，避免影响健康。另外饭前饭后也不宜立即喝茶。饭前喝茶容易冲淡胃液，影响进食。饭后立即喝茶，茶碱会抑制胃酸的分泌，导致消化不良。

空腹喝茶主要会伤害肠胃健康，因为其中所含鞣酸、咖啡碱等物质对肠胃健康不利，有些人在空腹喝茶后会出现心慌、头晕、乏力等症状，也就是我们所说的茶醉。尤其是本身体质差、肠胃不好的人，更容易产生不适症状。只不过，不同人的反应不同，严重程度也不同。

茶文化人物介绍:寇丹

寇丹先生，这位满族茶文化专家，1934年诞生于北京，1945年随家人在湖州求学，就读于三一小学和湖州中学，之后投身军旅，曾立下三等功。1958年退伍后，他转业至湖州，从事过文化、工业和机关等工作，1994年退休后，他的生活与茶结下了不解之缘。

总结寇丹的人生，他以“一片茶叶”自比，秉持“茶缘”和“平常心”，他的座右铭“颂毋喜，谤无辩；平常心，茶中练”体现了他的谦逊和对茶道的深刻理解。寇丹先生被誉为“客居苕上为饮茶”的江南茗耆，他的生活与茶紧密相连，贡献于茶文化，影响深远。

寇丹的意思是染指甲的油，也译作“蔻丹”。也可做人名。寇丹的出处：田汉《丽人行》第十一场：“你该不想搽‘寇丹’吧，我的王太太。”老舍《四世同堂》七十：“她忘了以前小姐的生活，不再往手指甲上涂上寇丹，而变成了个新的招弟。

一般的退休礼物有哪些

1、酒具 大多数男人都喜欢和同伴或朋友一起喝酒，一套漂亮的葡萄酒或威士忌酒杯是送给他们的完美礼物。他可以和他的退休的朋友们在一起，回忆他们过去的时光。运动装备 如果退休的人喜欢运动或者对运动感兴趣，那么没有什么比送他运动装备更好的了。

2、**生活用品**：考虑到退休人员日常生活的需要，可以选择一些实用的物品，如食用油、大米、面粉等食品，或者床上用品，如床单、夏凉被、四件套等。

3、定制姓氏紫砂杯：退休领导喜欢的生活方式之一是品茶，一款好的紫砂杯是品茗时的必备。选择这款可以定制姓氏的紫砂杯，不仅实用，更显个性化和贴心。 大红袍红茶礼盒：既然退休生活离不开品茶，那么送上一盒高品质的红茶——大红袍，定能增添退休生活的雅趣。好茶需好杯，好杯配好茶，相得益彰。

4、兴趣爱好相关物品 退休后的朋友可能会有更多时间投入到自己的兴趣爱好中，可以送与他们的兴趣相关的物品，如书画套装、钓鱼工具等。这样的礼物可以让他们更好地享受退休生活。 装饰家居用品 送一些装饰家居用品也是一个不错的选择。

5、金融纪念品：考虑到银行工作的特性，金融纪念品是一个不错的选择。例如，定制一套纪念币或纪念邮票，上面印有银行的标志性图案或该员工的职务成就等，既有纪念意义又与其职业背景相符。健康养生礼品：退休后的生活更加注重健康，送一份健康礼品是非常贴心的。

6、茶叶和茶具：优质的名优茶叶如龙井、普洱等，以及一套优雅的茶具，可以让退休者在品味茶香的同时享受宁静与放松。 黄酒：选择一瓶经典的黄酒作为退休礼物，不仅美味，还象征着岁月的积淀和美好回忆。 字画和雕刻摆件：一幅高品质的字画或精美的雕刻摆件，可以为退休者的生活增添艺术气息和美感。