普洱茶减肥案例(普洱茶减肥茶)

普洱茶减肥功效之临床案例

1、然而，减肥效果因人而异，一般来说，对自律神经活跃的人来说，一周内可能会观察到体重减轻。持续饮用普洱茶有助于维持zui佳体质，防止体重反弹。综上所述，普洱茶的临床案例强有力地证明了其具有减肥功效，但个体差异影响着效果，长期坚持饮用是维持体重的关键。

2、法国巴黎圣安东尼医学院临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，结果证明普洱茶的疗效高于安妥明。

3、喝普洱茶是可以减肥的，但是需要长期的坚持才会有效果，因为普洱茶在制作的时候会产生脂肪分解酶，可以有效的分解脂肪，帮助排除体外，茶叶不要泡的太浓，zui好是在饭后饮用，空腹饮用的话可能会引起晕茶的症状。

4、普洱茶有助于避免脂肪积累，因为它能促进食饵性体温发生，加速食物燃烧。临床实验显示，连续饮用普洱茶的患者，70%的中性脂肪含量和体重都有所下降，特别是对腹部脂肪的吸收效果显著。对于那些减肥尝试失败的人来说，提高食饵性体温可能是关键，普洱茶的推荐使用得到了积极反馈，一些人表示体重确实下降了。

惊爆喝普洱茶减肥成功史

她zui初是被一位小姐介绍普洱茶的功效所吸引，特别是陈年普洱茶饼，尽管口感一般，但据说能显著降低血脂和帮助减肥。她决定尝试普洱茶减肥法，开始时仅用开水冲泡，后来了解到煮茶更能发挥其降脂效果，特别是在油腻食物后喝普洱茶，甜食后喝绿茶，以平衡体内脂肪和糖分。

以普洱茶减肥zui好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到zui佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。

熟普洱功效 首先在于普洱茶茶性温和、养胃、护胃、暖胃。这点对熟普洱茶尤为明显，一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有不可承受之轻的顾忌，尤其是整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会。普洱茶可以降血脂。

普洱茶有助于降脂、减肥，能增强肠胃消化功能，能提高机体免疫力，调节血压、血糖，有抗癌、健齿护齿、抗衰老等作用。

普洱茶性寒味甘，带有苦味，有清热、辟邪、解酒、透疹等作用，常用于暑热口渴，头痛目昏，腹痛痢疾，肉食积滞，神疲多眠，酒毒，麻疹透发不畅等症。普洱茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻，促进机体内脂类化合物从粪便中排除，因此喝普洱茶可达到理想的减肥效果。有利于促进食物消化。

普洱茶减肥实例

普洱C+C制作这款饮品，你需要准备10克普洱茶叶、1只柠檬和半只苹果。首先，将苹果切片，然后加入煮沸的普洱茶汤中，煮2分钟后，加入柠檬汁（可依据个人口味添加蜂蜜或冰块）。这款饮品既能帮助减肥，又能防止便秘。 普洱蜜柚茶取20克普洱茶叶，配上100克新鲜柚子、1克鲜陈皮和1匙蜂蜜。

首先，尝试制作一杯普洱C+C，需要准备普洱茶叶10克，柠檬1个，苹果半个。将苹果切片，与普洱茶一同煮2分钟后，再加入柠檬汁和蜂蜜或冰块，这不仅能帮助减肥，还能预防便秘。第二款是普洱蜜柚茶，20克普洱茶叶搭配100克新鲜柚子、1克鲜陈皮和1匙蜂蜜。

她原体重112斤，身高1米69，通过喝陈年普洱茶饼减肥，这种茶虽然口味普通，但对降脂减肥效果显著。她开始时每天煮茶，早晚各一次，为了加速效果，甚至在节目中了解到，饭后油腻或甜食后喝普洱茶有助于去脂降糖。