喝普洱茶拉肚子怎么回事(熟普洱茶为什么不建议长期喝)

喝普洱拉肚子是什么原因

1、喝普洱茶时腹泻主要有三个原因：身体里垃圾太多了。喝了普洱茶后，肠胃得到调理，“清肠解毒”引起肠胃反应。由于体质不同，肠胃比较敏感，接触到以前没有喝过的普洱茶，会引起肠胃反应。拉肚子。在这种情况下，有些人在接触和适应后不会遇到这种情况。如果有些人不适应，适应的时间会更长。

2、普洱刮油不是拉肚子，喝普洱茶拉肚子的主要原因是体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应。

3、喝普洱茶拉肚子是一种正常的生理现象，因为这种茶具有清空肠胃的效果，只要茶叶没有过期，我们就不用过于的担心。对于肠胃功能不调的人来说，可以每天适量的喝一点普洱茶，但不要一次性喝太多，并且要注意泡茶的浓度，等身体适应之后再慢慢增加浓度。

4、咖啡可以促进肠胃的蠕动 普洱是发酵茶叶 ，绿茶有清肠之效，自然也会有反应。说明你的肠胃对茶叶一些刺激的饮品反应挺大，建议还是喝淡一点得茶或者不喝茶。

5、第一：有些人在第一次喝普洱茶时会腹泻，是因为身体对新食物的一种适应过程，这就是喝普洱茶为什么会拉肚子的主要原因。而这种拉肚子就像水土不服一样，是因人而异的，不是所有人都会出现腹泻的现象。

早上喝普洱茶到底好不好?

1、早上空腹不能喝普洱茶。茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等茶醉症状。清晨空腹喝茶的人，容易出现茶醉。如果有茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。

2、早晨是身体唤醒和补充水分的关键时刻。喝一杯淡普洱茶，无论是生茶还是熟茶，都能快速补水，帮助清理肠胃，降低血压，对健康有益。熟普洱由于经过特殊的渥堆发酵，其茶性温和，对胃部有保护作用，早上饮用尤为适宜，可促进血液循环，驱散寒气，保证大脑供血充足，甚至可加入牛奶饮用。然而，早晨饮茶也有讲究。

3、一般来说早上起来喝一杯白开水是极好的，但是普洱茶中含有的微量元素大部分是酸性的，早上起来胃部空荡荡的，一杯普洱茶下去便会对胃部造成伤害。晚上的时候人的肾脏会进行排毒，肾脏在前一天晚上清理废物已经是很累了，如果早上空腹喝普洱茶对于肾脏的伤害也大，很可能会造成肾透支，负荷太大。

喝普洱茶为什么会拉肚子?网友精彩回答

1、关于喝普洱茶为何会拉肚子的问题，网友们的见解各有不同。首先，有人认为这可能是个人体质差异所导致的，特别是对新接触的普洱茶，身体可能需要时间适应。A网友提到，如果体质敏感，或者购买的普洱茶存在问题，可能会引发不适。B网友则表示自己不喝茶，所以对此没有经验。

2、喝普洱茶腹泻的原因：这是身体对新食物的一种适应过程，就像水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。有可能是普洱茶本身变质了导致腹泻，购买普洱茶时候要到正规的茶叶店选购。

3、不是每个人喝普洱茶都会拉肚子，但有些人可能会出现这种情况。这可能是因为普洱茶中含有大量的微生物和酵素，这些物质可以促进肠道蠕动和消化功能，但是过量摄入也可能导致肠胃不适和腹泻等症状。

4、除了第一次的不良反应之外，也有可能是普洱茶本身变质了导致腹泻，还有可能是有些人的体质适应不了普洱茶的茶性，因此大家第一次喝普洱茶的时候一定要少量淡饮，确保自己没有不良反应。与红茶、乌龙茶等相比，普洱茶的茶性温和，对于特别容易“醉茶”（喝茶后产生头晕、胃肠不适等情况）。

5、普洱茶喝完拉肚子主要原因为茶汤浓度高、投茶量过多、茶叶品质较差等，从而刺激肠胃，引起拉肚子，其次体质虚寒或空腹饮用生普茶，也会引发肠胃不适，出现拉肚子，而放屁是因为普洱茶富含孢子类、活性霉物质，使得胃肠菌群改善，加强了物质分解，从而通过放屁排出体外。

6、喝茶不仅可以提神，而且可以清空肠胃，达到提神保持体形的作用。但有的人喝普洱茶会拉肚子。喝普洱茶能降血脂是有依据的，但它并没有特殊的减肥作用。据昆明医学院临床试验证明，云南普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。