普洱可以早上空腹喝,早上空腹喝隔夜普洱茶
前一天晚上泡好的普洱茶到第二天早上空腹喝好不好?
隔夜的普洱茶只要不超过24小时可以喝。晚上睡觉前泡的茶叶，第二天起床喝，茶叶并没有变质，可以喝。不过隔夜茶中会产生大量的游离单宁酸，对胃黏膜有直接的刺激作用。如果人的肠胃健康，隔夜茶也没有变质，那么隔夜茶是可以喝的。
晚上的时候人的肾脏会进行排毒，肾脏在前一天晚上清理废物已经是很累了，如果早上空腹喝普洱茶对于肾脏的伤害也大，很可能会造成肾透支，负荷太大。普洱茶中的多酚类的物质可能会减慢大肠的蠕动，长期而来，体内的废物排不出，久而久之很可能会引起肠道有问题，甚至是可能会引起肠道癌。
另外空腹喝茶是对身体不好的。因为茶叶中有一种咖啡碱的成分，空着肚子饮茶，犹如“引狼人室”。咖啡碱吸收过多，会产生肾上腺 。一般来说早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大。建议将头道茶倒去，饮二道茶。
头一天泡的普洱茶，第二天不能喝，普洱茶是大叶种茶品，茶叶条索肥壮，内质丰厚，滋味醇爽刚烈，香气高扬，适宜现泡现饮，方可品尝到茶叶的真实风味，而放置一天的茶汤，滋味、香气均已消散，无继续饮用价值，且茶汤变凉，滋味较差，亦会招致空气中的杂物，因此不建议饮用。
你要是用来减肥的话 普洱茶zui好在饭后饮用，每天1000毫升为好 它的减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。
清晨空腹喝普洱茶行吗?
每天至少三大杯，早上起来空腹一杯，中午午饭后半小时一杯，晚上也是饭后半小时一杯。如果哪天你吃了比较油腻的东西就多喝一点。普洱茶喝出好身材 2001-03-19 10：42 转自： 伽玛医生网站 保持健康，天天苗条不是难事，除了正常作息、适度运动，饮食也是重要一环。
早起空腹尽量不要喝普洱茶，特别是普洱新生茶，对胃刺激重容易导致胃痛等。适量喝一点熟普或者老生茶。第一，普洱茶不等于白开水。普洱茶中含有大量的微生物、单宁物质、维生素、咖啡因等。这些物质大多显酸性。早晨起来人的胃部几乎处于空腹状态，胃酸过多，粘液过稠。
早上空腹不能喝普洱茶。茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等茶醉症状。清晨空腹喝茶的人，容易出现茶醉。如果有茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。
普洱茶的注意事项,不宜空腹饮用/太晚饮用/饮用不宜过浓
1、睡前不要喝普洱茶 除了早上起来不宜空腹喝茶之外，晚上睡前也是不适合空腹喝茶的，普洱茶中含有大量的咖啡因和茶碱，睡前饮用的话十分影响睡眠质量，它还会造成身体神经过度兴奋。
2、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。
3、首先，避免空腹饮用浓普洱茶。有谚语指出，空腹喝茶可能导致心慌、失眠等问题，因为浓茶会冲淡胃酸，影响消化。所以，建议在进食后饮用，以免对胃部造成不必要的负担。其次，普洱茶应随泡随饮，不宜久泡或隔夜。长时间浸泡的普洱茶，可能会析出有害物质，影响色泽和保健效果。
早晨空腹喝隔夜普洱茶对身体有什么害?
空腹喝隔夜温茶会造成肠道毒素积累：人体大肠是人排出毒素zui主要的器官，促进大肠蠕动的物质是大肠粘液，清晨人身体没有摄入任何食物，普洱茶中的酚类物质会直接和大肠粘液发生反应，抑制肠道蠕动。zui终导致肠道毒素不能及时排除，造成有毒物质积累，长期以往，就会造成胃病和肠道疾病。
另外空腹喝茶是对身体不好的。因为茶叶中有一种咖啡碱的成分，空着肚子饮茶，犹如“引狼人室”。咖啡碱吸收过多，会产生肾上腺 。一般来说早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大。建议将头道茶倒去，饮二道茶。
喝普洱茶的坏处：空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。
其次，普洱茶中含有一种茶碱成分，当空腹饮用时，人体没有足够的糖分和食物来稀释这些茶碱，就会引起心慌、乏力等诸多醉茶现象。
早上空腹不能喝普洱茶。茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等茶醉症状。清晨空腹喝茶的人，容易出现茶醉。如果有茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。
空腹喝任何茶都不好，因为茶叶里的胺茶碱会影响肠胃的吸收。后果未必是减肥，更确切的说法是会影响身体对营养的接受，是不利的 指导意见：早晨空腹的话，不如喝杯淡盐水，俗话说朝盐晚蜜。
普洱茶隔夜早上空腹喝可以减肥??
一般不提倡喝隔夜茶。为了健康，还是不要喝。普洱茶的功效有减肥、降脂、防治动脉硬化。茶多酚明显抑制体内胆固醇、甘油三脂（均为血脂主要成分）含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。
想减肥用：冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。
只要是隔夜茶没有变质就没有毒害的作用。但是并没有明确的研究表明隔夜普洱茶能不能减肥，但是冲泡的茶超过12小时还是不要喝。超过12小时的茶会产生有害的细菌。但是隔夜茶对于消除口臭、美白牙齿却有很好的功效，对牙龈也有保护作用。 目前还没有任何实验证明？也没有证明喝隔夜普洱是否会致癌。
只要是隔夜茶没有变质就没有毒害的作用。 但是并没有明确的研究表明隔夜普洱茶能减肥或者不能减肥。但是冲泡的茶超过12小时还是不要喝。超过12小时的茶会产生有害的细菌。但是隔夜茶对于消除口臭、美白牙齿却有很好的功效，对牙龈也有保护作用。
zui好不喝。因为茶水中含有少量蛋白质，茶水存放过久，蛋白质和其他一些有机物质会腐败变质，饮后对身体健康不利。
想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，zui好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则zui好点用普洱茶为佳。
隔夜的普洱茶能喝吗?
1、冲泡好的普洱茶隔夜后是可以继续饮用的，其中一个原因是普洱茶非常耐泡，且品质优良，如果是深夜泡的茶，清早起床饮用是没有问题的，茶水中发生的变化不会比白天大，zui多茶水颜色变深，口感更加浓郁而已。
2、可以喝。有些发酵茶或者半发酵茶，放置时间可以长一点。比如在室温下开水冲泡普洱茶，里面的茶多酚、氨基酸在12小时以后会达到zui高值。一般来说，茶叶里的亚硝酸盐有一定比例，比如红茶、绿茶、龙井茶，用240ml水冲泡，里边的硝酸盐和亚硝酸盐的含量都不足0.03mg。
3、隔夜的普洱茶建议不要喝，如果茶叶跑过之后超过24小时的，茶叶已经变质，这个时候的茶叶是不能再喝了。在8小时之内的隔夜茶是可以喝的，8小时到24小时这段时间茶叶在慢慢变质。如果实在舍不得扔掉的话，建议把茶叶捞出来煮过再喝。
4、可以。隔夜的普洱茶其实也能喝的，只要茶水搁置没有超过12小时。按照以下步骤操作即可享用未喝完的茶：zui后一泡，把壶里的水彻底倒干净。一般说隔夜茶不能喝的主要原因在于茶汤。茶汤放置一个晚上滋生细菌，而茶叶本身没事。到干壶里的水，保持叶底的干燥，就没有问题。将壶盖盖牢，壶身反扣。