普洱茶养胃吗?,普洱茶真的养胃吗

普洱茶养胃还是伤胃?

1、普洱茶养胃。从中医观点看，普洱茶色红属火，性温、味微苦亦属火，其有淡味，归脾属土，总体看有温养脾胃的作用。其生长环境在云南，云南山高且多，地气zui厚，因此普洱茶得土气较其它茶厚，所以普洱茶温暖脾胃、助消化的作用一定比其它茶要强。

2、普洱茶养胃？还是伤胃？以养胃的传统认知来说，三分治七分养，是从生活和饮食习惯开始的，也就是说，顺应胃的消化系统规律才能达到养胃的效果，而胃的消化系统的功能是因人而异的，十人九胃，哪怕是一些原本养胃的食物，对应到不同人的胃里，也会起到不同结果。

3、喝普洱茶不一定会伤胃，为什么呢？因为普洱茶分为生茶和熟茶，生茶比较伤胃，熟茶养胃。经常饮用过新的普洱生茶很容易对胃造成影响，因为普洱生茶的生茶过于刺激，含有较多的茶多酚、儿茶素等物质，这些物质对人体的肠胃黏膜有较强刺激性。

普洱茶都有啥功效

1、普洱茶抗疲劳功效 抗疲劳作用主要与人或动物体内蛋白质和含氮化合物的分解、形成血清尿素氮的形成速度有关。抗疲劳物质能有效地减少体内蛋白质和含氮化合物的分解，降低血清尿素氮的形成，提高肝糖原和肌糖原的贮备能力，从而提高机体的耐力和速度。

2、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。 防癌、抗癌。

3、抗衰老与抗动脉硬化：普洱茶中的儿茶素类化合物具有强大的抗氧化性能，有助于延缓衰老过程，尤其对于云南大叶种普洱，抗衰老效果更为显著，被誉为益寿茶。 护胃养胃：适量饮用的普洱茶不会刺激肠胃，其粘稠醇厚的质地在胃表面形成保护层，长期饮用有助于维护胃部健康。

4、降脂减肥：普洱茶中含有丰富的多酚类物质，能够帮助加速代谢，降低血脂和胆固醇水平，从而起到降脂减肥的作用。 抗菌清热：普洱茶中的茶多酚、儿茶素和黄酮类化合物等能够抑制病菌生长和繁殖，具有较强的抗菌和消炎作用，有利于保持人体内环境清洁。

5、减肥、降脂、防治动脉硬化 茶多酚明显抑制体内胆固醇、甘油三脂（均为血脂主要成分）含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。

6、普洱茶的功效 减肥 普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其他茶类，对化油腻、降血脂、减肥有独特的作用。因此在法国、西德、意大利、日本、香港、澳门等国家和地区，普洱茶有着减肥茶、瘦身茶、美容茶、益寿茶、窈窕茶、刮油茶的美称。普洱茶中茶多酚及其氧化、降解、络合产物，都是重要的抗癌防癌成份。

普洱茶是生茶好还是熟茶好?有什么区别么?

各有各的好处。区别：普洱茶生茶是指以晒青毛茶为原料压制成各种紧压茶后，存放在干燥通风的地方但尚未完成转化的茶（没经发酵工艺处理）。熟茶是指以晒青毛茶为原料通过渥堆发酵，人为地将转化的时间缩短。生茶苦涩味比较明显。

制作工艺不同：普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。普洱生茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放，不经过人工“发酵”、“渥堆”处理，但经过加工整理、修饰形状的各种云南茶叶（饼茶、砖茶、沱茶、龙珠）。

生茶是制没有发酵或者发酵很浅的茶，而熟茶是制发酵比较深的80%以上的茶。对于减肥而言熟茶效果好些，好的熟茶配上好的水味道比较甘甜。生茶味道比较烈，好茶有青香味，茶水金黄色，适合身体比较结实的，胃比较好的人饮用。

普洱生茶和熟茶的区别：工艺不同 普洱生茶：鲜叶杀青后经萎凋—杀青—揉捻—晒干，制作成毛茶后，再经过高温蒸压，制成各种普洱生茶紧压茶形，如饼、沱、砖等。

普洱茶生茶和熟茶的区别如下：外观颜色不同。生茶颜色青绿，而熟茶暗红或栗红，栗黑色。普洱茶生熟的主要区别就是熟饼经过卧堆，并适度发酵，可以直接饮用，茶饼呈现深黑色，汤色呈红褐色、汤色较红亮。

上午宜喝生普 一日之计在于晨，所谓好的开始是成功的一半，上午一般精神头不会太足。生茶熟化和氧化程度不高，滋味浓郁，提神效果好。上午工作时可以喝普洱生茶，有助于提神解乏。现在大多数人早餐都吃得比较素净，上午喝生茶，非但没油可刮，反而容易伤胃、反酸。

普洱的功效有哪些

1、普洱茶的功效 减肥 普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其他茶类，对化油腻、降血脂、减肥有独特的作用。因此在法国、西德、意大利、日本、香港、澳门等国家和地区，普洱茶有着减肥茶、瘦身茶、美容茶、益寿茶、窈窕茶、刮油茶的美称。普洱茶中茶多酚及其氧化、降解、络合产物，都是重要的抗癌防癌成份。

2、普洱生茶具有一定的促进消化功能，饭后1小时喝普洱茶有助肠胃消化，同时也可以缓解身体的油腻，起到维持身体平衡的效果。抗疲劳 普洱生茶刺激性较强，且茶中的咖啡碱有提神醒脑，消除疲劳的作用，当感到疲惫的时候就喝杯普洱茶提提神，可以解解疲劳。

3、降脂减肥 普洱茶富含茶多酚和儿茶素等营养成分，能够分解脂肪、降低体内脂肪含量。长期饮用普洱茶可达到降脂减肥的效果，有助于控制体重。 降压、预防心血管疾病 普洱茶中的茶多酚和儿茶素还具有扩张血管、增加血管弹性的作用，从而降低血压，减少心血管疾病的发生风险。

4、普洱茶的功效：普洱茶茶性温和，不伤胃；普洱茶是有科学根据的保健饮料，普洱茶易冲泡，操作平易随和；普洱茶保存容易，茶性转换富变化，普洱茶是“可以喝的古董”。———《普洱茶谱》普洱茶为茶中之茶，暖胃，解脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。

5、普洱茶功效的现代研究共列术这20项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其它、部分功效是与中枢有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。

6、美容、抗衰老 茶叶中儿茶素类化含物具有美容、抗衰老作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种。

喝小青柑普洱茶的功效与作用?

1、功效与作用润肠通便：小青柑普洱茶的茶多酚、纤维素等含量丰富，能够促进肠道蠕动，加速排出身体内废物，从而起到润肠通便的作用。减肥：饮用者适量喝小青柑普洱茶后，能够加快脂肪分解的速度，从而有助于饮用者达到减肥的目的。

2、促进脂肪燃烧。小青柑陈皮普洱茶是选用天然的陈皮以及陈香十足的普洱茶发酵而成的一款好茶，经过长期的陈化，一款小青柑陈皮普洱茶中可以产生新的物质，其中就包括了对脂肪具有分解作用的大量酶类物质，足以让一款小青柑陈皮普洱茶起到加速脂肪燃烧，促进减肥的功效。（2）清除口腔异味。

3、小青柑皮普洱茶有以下几种功效和作用：帮助消化：小青柑皮普洱茶中含有丰富的多酚类成分和鞣酸，有助于促进肠胃蠕动，减少胃部不适感。降低血脂：小青柑皮普洱茶中的多酚类成分可以降低血脂水平，有利于预防心血管疾病。

普洱茶生茶好还是熟茶好?有什么区别么?

作用功效不同 普洱生茶 具有清理肠道，降脂，提神等功效。普洱熟茶 具有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。特点不同 普洱生茶 生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的茶味，涩味，汤色较浅或黄绿。生普洱减肥效果好一点 但是对胃的刺激比较大。

制作工艺不同：普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。普洱生茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放，不经过人工“发酵”、“渥堆”处理，但经过加工整理、修饰形状的各种云南茶叶（饼茶、砖茶、沱茶、龙珠）。

生茶，茶性较刺激，易伤脾胃。熟茶茶性温和，不易伤脾胃。

生茶是制没有发酵或者发酵很浅的茶，而熟茶是制发酵比较深的80%以上的茶。对于减肥而言熟茶效果好些，好的熟茶配上好的水味道比较甘甜。生茶味道比较烈，好茶有青香味，茶水金黄色，适合身体比较结实的，胃比较好的人饮用。

普洱熟茶的茶汤呈透亮红褐色，且具有独特的沉香，滋味甘醇顺滑，且茶性温和。普洱生茶和熟茶的区别：功效不同 普洱生茶和熟茶的区别，还有重要的一点，就是功效不同。

普洱茶生茶和熟茶的区别如下：外观颜色不同。生茶颜色青绿，而熟茶暗红或栗红，栗黑色。普洱茶生熟的主要区别就是熟饼经过卧堆，并适度发酵，可以直接饮用，茶饼呈现深黑色，汤色呈红褐色、汤色较红亮。