普洱茶副作用大吗,普洱茶副作用

青柑普洱茶的功效与作用与禁忌

小青柑茶的功效与作用 降脂减肥 降脂减肥是小青柑茶的功效，因为这种茶中含有丰富的酚类化合物和茶氨酸，它们能加快人体内多余脂肪分解和代谢，并能抑制人体对脂肪的吸收，经常用它泡水喝，能让体重明显减轻，而且能让身材越来越苗条，除此以外它还能净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三酯，能预防血脂升高。

青柑普洱茶的功效为助消化，改善腹胀，醒脑提神，调解燥热，其次青柑普洱茶亦能促进机体代谢，提高身体的抵抗和免疫能力，同时有健脑益智，抗氧化的作用，长期饮用还具有缓解咳嗽，润喉利咽的功效。但感冒人群，敏感人群禁忌饮用。

功效：理气和中，健脾和胃，祛湿化痰，消食化积；与普洱茶结合，无论是外观还是内涵都是天然的，这是必须的。其保健作用天然兼有两者的优点：具有健脾养胃、清热解毒、祛痰止咳、降血脂减肥、养颜美容、抗动脉硬化、抗衰老、醒酒的作用。其保健功能兼具新会陈皮和普洱茶的功能，新会陈皮是新会陈皮的唯一原料。

普洱茶喝多了有什么坏处呢?

喝茶太多会阻碍人体对铁的吸收：茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

没有，有好处。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%（视个体而不同），给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶。一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效。

多喝会失眠 普洱茶中含有茶碱，适当喝具有提神醒脑的作用，喝多了则可能导致精神持续兴奋，而引起夜间失眠。 2 多喝会加重便秘 普洱茶中含有较多的多酚类物质，对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，如果本身有便秘情况，喝多了便秘会更严重。

饮用普洱茶的弊端 人们通常喝普洱茶，这对身体有许多好处，但有些人喝普洱茶后，会增加肠胃负担，容易导致消化不良，此外，普洱茶还会使人神经兴奋，晚上睡觉前喝普洱茶会导致失眠。

为什么喝生普不喝熟普

为什么茶叶店的老板，都只喝生普却不喝熟普呢？喝生普洱茶的时间确实多余熟普洱茶，抛开个人喜好，zui重要的原因是——生普洱茶的仓储和陈化直接影响它的价值。老板需要通过定期品饮，了解茶叶的仓储和转化情况，保证茶叶存放的安全，以及向客户推荐好喝的普洱。

因为熟普没有生普味道好。熟普是生普经过发酵而成的，正因为如此，熟普内含有的物质稳定，滋味和口感都相对温和了一些，也平淡了一些，所以比较不耐泡；而生普就能散发出更多的清苦，回味悠长。

因为熟普没有生普味道好。熟普是生普经过发酵而成的，正因为如此，熟普内含有的物质稳定，滋味和口感都相对温和了一些，也平淡了一些，所以比较不耐泡；而生普就能散发出更多的清苦，回味悠长。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，可清饮，可混饮。