喝普洱茶提神吗(喝普洱茶提神吗是真的吗)
喝普洱茶为什么晚上会睡不着觉
土陶瓷壶：由于普洱茶的冲泡适宜使用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等品质特征。土陶瓷壶一般体积较大，其特有的古典粗犷的美更符合普洱茶深厚的陈韵，故土陶瓷壶是冲泡普洱茶的zui佳器皿。（2）紫砂壶：紫砂壶的透气性和保温性也可作为冲泡普洱茶的器皿。
普洱茶也是茶，而且其可溶出物远高于一般小叶种茶叶，这些可溶出物的成分包含了刺激性比较强的茶碱和咖啡碱，这个东东会导致兴奋而失眠，虽然熟普洱比较温和，但是茶碱和咖啡碱还是存在的，喝多了一样影响睡眠。虽然每一个人对于这些兴奋性物质的反应有强弱之别，但是造成一定影响是必然的。
普洱茶中的咖啡因和刺激性物质可能导致失眠问题。咖啡因具有兴奋神经系统的作用，而普洱茶中的茶碱和茶多酚也可能对神经系统产生刺激作用。喝普洱茶可能增加尿频，干扰睡眠。个体对咖啡因和刺激性物质的敏感程度不同，某些人可能更容易受到影响。
喝了普洱茶睡不着，主要是因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此难以入眠；另外，晚上喝普洱茶后，茶多酚和咖啡碱会促进消化，加快身体排泄速度，增加起夜次数，因此喝了普洱茶睡不着。
假如仅仅夜里喝茶睡不着，提议睡觉前6个钟头zui好不要喝茶。一般来说，非常容易失眠的人也不提议在晚上喝茶，那样会更非常容易加重失眠的症状。可是痰热内扰型失眠的人喝普洱茶反倒能有利于入眠。其根本原因是痰热内扰型失眠症者大部分常喝酒吃荤或暴食暴饮，导致肠胃损害。
普洱茶能提神吗
1、普洱茶只会提神而不会助眠，因为茶叶中含有咖啡因，所以起到提神的作用。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。
2、普洱茶可以提神也能助眠。因为普洱茶有生茶和熟茶之分。生茶苦涩味浓，茶多酚含量高，喝完让人兴奋，所以失眠的可能性高。而熟茶是经过渥堆发酵熟化的，性情温和，所含有的茶多酚已经转化，喝过不但不会失眠反而会助眠。
3、可将泡好的普洱茶冷却，置入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇和。普洱茶本就具有良好的解渴、防暑、提神作用，冰镇后更为显著。 这一款适合夏天饮用。 蜂蜜熟普 普洱茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地。那时西北人喝茶，都会加奶、盐、蜂蜜等调料。现代的蜂蜜熟普，是将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜而成。
4、普洱茶的功效有清理肠道，提神，防止便秘、有利排尿 具体功效如下：普洱生茶主要可以清理肠道，提神。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、发热者、孕妇不宜饮用。普洱熟茶可以防止便秘、有利排尿。
5、普洱茶的功效与作用：功效：普洱茶既能提神又能安神，并能明目、止渴生津。茶中维生素B2和C有益眼睛和提高对病毒的抵抗力。其中的多酚类物质和芳香物质还能清热消暑。作用：普洱茶中的黄酮苷有助于防止血管硬化，降低血压和血脂，以及血液中尿酸的含量。
6、普洱新出生茶苦涩味较重，渗泻力量凌厉，助消化力量要强些，空腹饮用一般人实在是不易承受；上等熟茶味道醇厚温和，力量温和绵长，较易承受，数泡之后温淡之味明显，对脾虚有湿体质的人极为受用。
普洱茶有提神功效吗
有。普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。
普洱茶只会提神而不会助眠，因为茶叶中含有咖啡因，所以起到提神的作用。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。
普洱茶能提神。因为茶叶中含有咖啡因，所以起到提神的作用。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。茶汤中富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。
普洱茶有提神的作用，普洱茶含较多茶多酚及咖啡碱，咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维的功能，适量饮用普洱茶，生物碱的刺激令大脑快速活跃，从而提神醒脑。首先，普洱茶中含有丰富的的咖啡碱，起到了提神益思的作用。生物学上咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。
经常喝普洱茶对身体有什么好处,有什么坏处吗??
喝普洱茶的好处：暖胃、减肥，降脂、防止动脉硬化，防止冠心病，降血压、抗衰老，抗癌、降血糖尤为突出。喝普洱茶的坏处：空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。
饮普洱茶对人体的好处如下：降血压、降血脂：普洱茶含有茶多酚、儿茶素等成分，能够降低血压、血脂，有益于心脑血管健康。消除疲劳：普洱茶中含有咖啡碱、茶多酚等成分，有起到提神、驱散疲劳的效果。促进消化：普洱茶中富含多种酶和有机酸，可刺激胃肠道蠕动，促进消化。
好处：帮助消化：生普洱茶具有清热解毒、活血化瘀、消食健胃等功效，能够刺激肠胃蠕动，促进消化，缓解消化不良，减轻胃肠不适症状。降低血脂：生普洱茶中含有茶多酚和咖啡碱等成分，能够有效降低血脂和胆固醇，预防动脉硬化等心血管疾病。