陈皮普洱茶的功效是什么,陈皮普洱茶做法

陈皮煮水的正确做法

1、陈皮用温水浸泡。用刀去除里面白瓤。将普洱茶、陈皮和姜母块放到炖盅。加入600ml开水浸泡15分钟，或者小火煮10分钟，即可饮用。成品图。

2、晒干的陈皮中等的橘子3个，大约15克。新鲜的薄荷。冰糖一块50克左右。把浮土清洗干净。薄荷要把叶子的正反面都要轻轻的搓搓，去掉脏东西。洗好的陈皮剪成条。放入1000克冷水中，用大火煮沸10分钟关火。放入薄荷盖盖焖5分钟。加入冰糖搅拌到融化就可以饮用了。

3、将陈皮洗净，切成小片或者小块。准备一锅水，将陈皮放入水中。开大火煮开，然后转小火慢炖15~20分钟。等煮好后，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或者冰糖，即可享用。陈皮的制作步骤：材料准备：橘子皮500克，精盐，面粉，清水，白醋等。

4、日常煮泡：我们可以先将100ml水烧至100度，随后取一片陈皮放入沸水中，注意，第一泡为洗茶，第二泡才能品饮，一般冲泡2分钟即可饮用。每增加100ml沸水，需多泡1分钟，待第八泡后，每泡续时30秒，可保持原味；待第十五泡，依然茶香氤氲。

5、陈皮营养价值丰富，陈皮煮水的正确方法如下：日常煮泡：我们可以先将100ml水烧至100度，随后取一片陈皮放入沸水中，注意，第一泡为洗茶，第二泡才能品饮，一般冲泡2分钟即可饮用。每增加100ml沸水，需多泡1分钟，待第八泡后，每泡续时30秒，可保持原味；待第十五泡，依然茶香氤氲。

6、陈皮泡水的正确泡法有两种，分别是直接冲泡法和冷水煎煮法。直接冲泡法 与一般泡茶的方法相似，取适量陈皮，大约3~5克，将其掰成小块，投入茶碗中（可选用盖碗），再加入开水，浸泡约1分钟，随后倒掉茶汤，这个洗茶步骤称为“醒皮”。然后，注入开水，闷泡约1分钟，再浸泡3~5分钟，即可饮用。

乌梅陈皮普洱茶的功效与做法

将乌梅和陈皮与普洱茶结合，可以带来额外的健康益处。乌梅性温，含有果酸和纤维，有助于生津止渴、敛肺止咳、开胃安蛔、涩肠止泻，还能促进食欲和消化，对血管有软化作用，延缓衰老。乌梅的酸性成分可以辅助脂肪代谢，饱餐后饮用乌梅普洱茶，不仅能帮助消化，还有减肥效果，是瘦身者的理想选择。

乌梅性温，味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效，且能增进食欲、帮助消化。乌梅还含有果酸等纤维物质，具有通便之功。梅子中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰作用。且说普洱茶，喜欢普洱的人通常都喜欢那股特别的陈仓味，它的魅力在于越陈越香越有岁月的气息。

普洱茶则是以其独特的陈仓味和发酵特性著名，温脾暖胃，具有去脂消滞、生津醒脾、解酒提神和减肥塑身的功效，适合所有人群饮用，特别是对于油腻食物后的消化与减肥有显著效果。将乌梅的酸味与陈皮的清香与普洱茶的醇厚结合，能产生意想不到的脂肪代谢促进效果。

山楂益母红茶消脂去肿材料：山楂3-5颗，益母草1钱，红茶茶包1个。将山楂和益母草洗净，加入滚水泡开红茶，待茶色转红后，加入山楂和益母草，盖上杯盖焖5分钟即可。山楂有助于消化，益母草有助于消肿。 陈皮乌梅普洱止胀解腻材料：陈皮3-5片，乌梅1颗，杭菊普洱茶包1个。

开水 ：适量 具体步骤 第一步 准备好普洱，普洱越陈越好。第二步 准备好陈皮。第三步 准备好乌梅。第四步 将陈皮剪碎，乌梅剪开。第五步 将普洱、陈皮与乌梅放进茶壶。第六步 注入开水。第七步 将第一次冲泡的茶水倒掉。第八步 重新注入开水，滤出茶汤饮用。

陈皮乌梅普洱茶怎么做好吃又简单,做法图解分享,一个

1、准备好普洱，普洱越陈越好。准备好陈皮。准备好乌梅。将陈皮剪碎，乌梅剪开。将普洱、陈皮与乌梅放进茶壶。注入开水。将第一次冲泡的茶水倒掉。重新注入开水，滤出茶汤饮用。可以反复冲泡饮用至茶汤变淡而无味。

2、准备酸梅汤汤料：500克。 准备适量的冰糖。 将汤料包内的乌梅、洛神花、甘草等材料倒入锅中。 加入八分满的清水。 开大火煮沸。 加入适量的冰糖调味。 转小火慢煮15-20分钟。 煮至酸甜适口后，即可关火。 将煮好的酸梅汤倒入壶中，慢慢享用。

3、花生米洗干净用凉水浸泡。第二步 备好花椒、大料、桂皮、香叶、乌梅、甘草、陈皮、山楂片、 红枣。第三步 乌梅、甘草、山楂片洗干净用凉水浸泡。第四步 陈皮、红枣洗干净用凉水浸泡。第五步 花椒、大料、桂皮、香叶洗干净放入电饭煲内胆。第六步 乌梅放入电饭煲内胆加适量水。

4、主料花生米：350辅料花椒 ：适量桂皮：适量香叶：适量陈皮 ：适量山楂片：适量盐：适量甘草 ：适量大料：适量乌梅 ：适量白糖：适量红枣 ：适量具体步骤第一步花生米洗干净用凉水浸泡。第二步备好花椒、大料、桂皮、香叶、乌梅、甘草、陈皮、山楂片、红枣。

陈皮普洱茶的功效陈皮的做法

1、陈皮可以祛湿化痰、健脾开胃，带有清香味，但是味道稍微有点苦。茯苓可以跟各种食材搭配，如果用到祛湿中也不分寒湿或湿热，有健脾安神、祛湿利水的作用。用料 茯苓 10克 陈皮 5克 熟普洱茶 7克 清水 600毫升 祛湿茶（适合所有体质）的做法 茯苓用水洗干净，加入600毫升清水煮10分钟。

2、广陈皮里的黄酮类物质有不同程度的抗癌作用，可以用来有效预防乳癌，并有抗虫抗菌功效，对于疏浚心脑血管、降血压、利尿也有疗效，皮中果胶对于降胆固醇亦有好的效果。皮中的胡萝卜素，维生素C、维生素P比果肉的含量还高。

3、陈皮普洱茶的功效清血管作用增强陈皮普洱茶相对于各自单独泡茶而言，清血管的作用是有加强的。

4、当然这只是简单的制作过程。它具有通气的健脾、止咳化痰、解腻留香、降逆止呕等功效，经常用于脾虚、消化不良、腹胀、嗳气、便秘、痰湿咳嗽等。普洱四大名茶之一，盛产于云南的西双版纳，丰富的茶叶资源福泽后世，无数的云南茶农代代供奉茶神以茶为生，世代相传。

5、陈皮普洱茶是五邑的特产，通过特殊的加工工艺制作而成，里面没有添加剂，具有很好的疏肝润肺、消积化滞的功效，它的维生素含量非常的高，矿物质也非常的好，具有美容养颜，健脾润肺等功效，有很好的减肥效果，在喝陈皮普洱茶的时候，要了解泡泡的顺序，这样才能够更具养生功效。

陈皮乌梅普洱茶怎么做好吃又简单,做法图

1、第一步 准备好普洱，普洱越陈越好。第二步 准备好陈皮。第三步 准备好乌梅。第四步 将陈皮剪碎，乌梅剪开。第五步 将普洱、陈皮与乌梅放进茶壶。第六步 注入开水。第七步 将第一次冲泡的茶水倒掉。第八步 重新注入开水，滤出茶汤饮用。

2、步骤 准备好普洱，普洱越陈越好。准备好陈皮。准备好乌梅。将陈皮剪碎，乌梅剪开。将普洱、陈皮与乌梅放进茶壶。注入开水。将第一次冲泡的茶水倒掉。重新注入开水，滤出茶汤饮用。可以反复冲泡饮用至茶汤变淡而无味。

3、原料：3-5片陈皮、1颗乌梅、1个杭菊普洱茶包。做法：先将陈皮与乌梅洗干净，陈皮剥成小块，乌梅切开或者压扁，然后使用500c.c泡开茶包，等到茶色呈黄色时加入陈皮以及乌梅，盖上盖子，大概焖5-7分钟即可。

4、制作乌梅陈皮普洱茶的步骤如下：首先，洗净陈皮和乌梅，乌梅切开。将普洱茶放入茶壶，用沸水冲泡，第一道水是为了唤醒茶叶并冲洗掉尘灰。熟茶则要去除前两道。然后将陈皮和乌梅加入茶壶，盖上盖子，焖煮5-7分钟。泡茶时，记得先用热水冲洗茶叶以充分激活其味道。