喝普洱茶生茶禁忌(喝普洱茶生茶禁忌什么)

生普洱茶的功效与禁忌

1、普洱生茶的功效：“有降血脂、降血压以及预防心血管疾病的功效；能够改善胃肠道的功能，有辅助瘦身的功效；有防辐射的作用，能减少电脑或手机辐射对人体的伤害；能够提高人体的免疫力；有杀菌和抗病毒作用。”——引自网络。

2、功效主要有降低血压、降脂减肥、抗氧化、预防动脉硬化等。熟茶中咖啡因和茶碱的含量较低，因此比生茶更适合慢慢品尝，每天饮用量一般不超过250毫升。

3、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效.任何事物都有其两面性，当然也存在其禁忌之处。不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮，普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。刚做好的普洱茶不宜多喝，保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯。

4、普洱茶可以降脂降压、抗动脉硬化，同时对减肥还有一定的功效。长期饮用普洱茶能够让胆固醇以及甘油酯减少。能使人血管舒张，让血压下降、心率减慢，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。普洱茶有养胃、护胃的功效。平时饮用普洱茶对肠不产生刺激作用，长明饮用可以起到养胃、护冒的一个作用。

普洱茶生茶与熟茶功效与作用禁忌

功效主要有降低血压、降脂减肥、抗氧化、预防动脉硬化等。熟茶中咖啡因和茶碱的含量较低，因此比生茶更适合慢慢品尝，每天饮用量一般不超过250毫升。

普洱生茶 生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的茶味，涩味，汤色较浅或黄绿。生普洱减肥效果好一点 但是对胃的刺激比较大。不建议长期喝生茶。普洱熟茶 熟普洱具有温和的茶性，茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用。功效不同 普洱生茶 具有清理肠道，降脂，提神等功效。

生茶含丰富的茶多酚，性属清凉，体质虚寒者不宜多饮，在清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效上较为显注。熟茶经发酵后，在酶的作用下在降脂、减肥、养胃护胃、消炎杀菌、抗衰老等功效上较为显注。普洱熟茶养胃，熟茶因为经过了发酵，所以是不伤胃的，适合每天饮用。

采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶。 功效：生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适合年轻人群。熟茶可以防癌、抗癌、降脂、降压、防治动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃、抗衰老，较适合中老年人群及胃寒等人群。以上就是普洱生茶和熟茶的区别，您可以根据自己的喜好选择适合自己的茶。

生普洱 生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的茶味，涩味，汤色较浅或黄绿。生普洱减肥效果好一点，但是对胃的刺激比较大。不建议长期喝生茶。熟普洱 熟普具有温和的茶性，茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用。

普洱茶生茶和熟茶的区别是什么?喝普洱茶有哪些禁忌?

普洱生茶和熟茶的区别功效 生茶和熟茶的功效是大不相同的，普洱生茶主要就是提神醒脑以及梳理血管等，适合白天饮用；而普洱熟茶主要具有暖胃养胃等功效，适合一些肠胃不好的人养胃。外观 普洱生茶和熟茶的外观也是不相同的，生茶主要有青绿色和墨绿色；而熟茶主要有黑色和红褐色。

性质不同 普洱生茶 是新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。普洱熟茶 普洱茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和，称为熟茶。特点不同 普洱生茶 生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的茶味，涩味，汤色较浅或黄绿。

普洱生茶的口感滋味丰富，香气饱满，回甘持久，而且随着存放时间的增加，优质的普洱茶的茶汤中香气会越来越浓郁，刺激性也会降低，顺滑度和口腔韵味宽广度增加，是非常适合长期品饮的茶品；普洱熟茶，口感细腻顺滑，香气沉稳，刺激性低，茶性温和。

喝普洱茶12项禁忌对身体的好处

普洱茶禁忌宜淡饮，不宜浓饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调，减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。 喝普洱茶的好处及注意事项 忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化。饭后饮用要择时而饮，不宜盲目。

空腹喝普洱茶：空腹喝普洱茶会刺激胃黏膜，使胃液分泌过多，引起胃部不适。夜晚喝普洱茶：普洱茶里含有咖啡因成分，夜晚喝会影响睡眠质量。妊娠期女性饮用：普洱茶具有收敛作用，过多饮用会对胎儿和孕妇的健康产生影响。

减肥：普洱茶中含有的生物活性物质可加快人体的新陈代谢，促进脂肪分解，适量饮用可帮助减肥。镇静安神：普洱茶中的咖啡因含量相对较低，喝普洱茶有助于镇静安神、缓解焦虑和压力。抗老化：普洱茶中含有多种抗氧化物质，可抵御自由基的损伤，有助于延缓衰老。

护胃、养胃，甘滑，醇厚的普洱茶进入人体肠胃后形成膜附着在胃表面，对胃形成一个保护层 （6）抗衰老 （7）防辐射 （8）醒酒，茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，保护肝脏。

生普洱茶的功效与作用有哪些

1、普洱茶生茶是一种未经发酵的新鲜茶叶，具有以下作用和功效：清热解毒：生茶中含有较多的茶多酚和黄酮类化合物，具有清热解毒的作用，能够缓解疲劳，舒缓压力。降脂减肥：生茶中的部分酶能够分解脂肪，促进体内脂肪的代谢，从而达到降脂减肥的目的。

2、生普洱茶 功效：清理肠道，有降脂，提神。作用：生普洱减肥效果好一点，但是对胃的刺激比较大。

3、功效不同 生普洱茶：生普洱茶新茶性寒，陈化后变温和。富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、减肥、止渴生津、消食、通便等功效。 生普洱刺激性大一些，像一些有胃病的朋友就不适合喝。

4、以下是普洱茶的生茶和熟茶的功效与作用：生茶：帮助消化：生茶中含有丰富的酶，能够促进食物分解和吸收，帮助消化。体液调节：生茶中的鞣酸有助于平衡体内液体，调节体液酸碱度。保持血压稳定：生茶中的黄酮类物质，能够舒张血管，降低血压。

5、以下是老生普洱茶的作用与功效：降脂减肥：老生普洱茶中含有多种活性物质，可以促进胆固醇代谢，减少体内脂肪沉积，调节人体代谢，从而达到降脂减肥的效果。抗氧化：老生普洱茶含有丰富的茶多酚等物质，具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，防止人体受到氧化损伤，延缓衰老。

6、通便润肠 生普洱茶中蕴含着丰富的维生素、酶、茶多酚、茶氨酸等营养成分，平常适量的饮用生普洱茶，它可以帮助肠胃蠕动起来，将肠胃中的堆积物排泄出来，起到通便润肠的效果，使肠胃能更好的消化食物。