一天喝多少普洱茶合适,一天喝几杯普洱茶
普洱茶一天可以喝几杯啊?
1、建议在3杯左右就可以。当然 喝茶也要看你的体质，如果是体寒的人 多喝点没事，如果是本身就燥热的 还是少喝点。还有就是 夏季的话 普洱还是适量减少些好。
2、普洱茶性温，理论上喝多了不会对身体造成什么伤害，但凡事要有个度，也不能多喝的，一天顶多喝2-3杯就可以了，喝多也对胃有刺激，影响消化系统；还有晚上zui好不要喝普洱茶，因为晚上喝茶的话会使人兴奋，从而影响人体正常休息，还有容易上火的人要少喝，女性月经期和怀孕期不要喝。
3、一般来说，每天1~2次，每次2~3克的饮量是比较适当的。
4、问题一：普洱茶一天zui多可以喝多少？ 两杯。中午一杯，调节白天肠胃吸收的油脂，晚上一杯，保持肠胃里的酸碱度。补充：普洱茶，又名滇青茶，属于黑茶类，因原运销集散地在普洱县，故名普洱茶。
5、您好！吃完饭，半个小时以后才能喝，很能消油腻，也起到减肥作用，身体属热性容易上火的人，就像我自己，熟普洱喝得很少的，不敢喝多，生普洱很适合我，但是现在好的乔木茶，很少了 。。希望您满意。。
喝普洱茶对身体好不好?喝普洱茶的好处和坏处?
1、喝普洱茶的好处：暖胃、减肥 降脂、防止动脉硬化 防止冠心病 降血压、抗衰老 抗癌、降血糖尤为突出。喝普洱茶的坏处：空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。
2、降脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。养胃、护胃。
3、促进消化：普洱茶中富含多种酶和有机酸，可刺激胃肠道蠕动，促进消化。抗衰老：普洱茶中含有多种抗氧化物质，能够减缓细胞老化过程。降血糖：普洱茶中的多糖、茶多酚等成分能够提高人体胰岛素敏感性，降低血糖。
4、经常喝普洱茶的好处有以下几点：可以抗衰老，也就是抗氧化，可以使人体皮肤过早生成的色斑、皱纹，明显的减轻。可以预防三高，也就是可以辅助降低血脂、降低血压、降低血糖，对于预防一些心脑血管疾病也有很大的益处。
一天喝几杯普洱茶zui健康
1、一天喝3-5杯。普洱茶属于中度发酵茶，对胃肠有刺激作用。建议每天适量饮用，控制在3-5杯为宜。每杯150-200毫升。普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青茶为原料，采用特定工艺、经后发酵加工形成的散茶和紧压茶。
2、普洱茶性温，理论上喝多了不会对身体造成什么伤害，但凡事要有个度，也不能多喝的，一天顶多喝2-3杯就可以了，喝多也对胃有刺激，影响消化系统；还有晚上zui好不要喝普洱茶，因为晚上喝茶的话会使人兴奋，从而影响人体正常休息，还有容易上火的人要少喝，女性月经期和怀孕期不要喝。
3、一般来说，每天1~2次，每次2~3克的饮量是比较适当的。
4、正常饮茶时，普洱茶应在3克左右，每日8-10杯为宜，而且喝普洱茶时间，zui好在饭前或者饭后，一个小时以上，这样更利于人体的吸收。喝普洱茶的好处和坏处 喝普洱茶的好处 降脂、减肥：长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。
5、问题一：普洱茶一天zui多可以喝多少？ 两杯。中午一杯，调节白天肠胃吸收的油脂，晚上一杯，保持肠胃里的酸碱度。补充：普洱茶，又名滇青茶，属于黑茶类，因原运销集散地在普洱县，故名普洱茶。
普洱茶一天要喝多少杯才能减肥
要视个人体质决定的 普遍的减肥喝普洱方法是：早上：起床后空腹一杯（大约500ml）这一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹饮用容易晕茶，茶水温温的就好，肠胃好的可以喝室温下的凉茶。（早晨空腹不可以喝生茶，只能喝淡的熟茶）功效为：润肠，通便，促进新陈代谢。
不是一天几杯的问题，这个是长期坚持的问题，你天天喝，每天一杯也有效，可是你要是只喝一天，一天十杯都不会有效果。
喝普洱茶可以减肥，在饭前的时候喝，但是很慢，效果没有苦丁茶好（不要加糖）基本上要坚持一个月，天天都要喝。在专门卖茶叶的地方就有卖的，你可以去大型的超市看一下，zui好卖茶包，每次放一包，用沸水冲就可以了。4一天喝2杯就可以，不用换茶包。在每天中午吃饭前一个小时。
普洱茶减肥一个月能瘦几斤因人而异。普洱茶瘦身也要坚持一定的原则。用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月。早餐：早上起床后就可以喝一杯普洱茶。起床后，用约6g的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用。
普洱茶能减肥。普洱茶以发酵方式的不同分为熟普洱和生普洱。普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4。