普洱茶喝多久减肥(普洱茶喝多久减肥能看出效果)

喝普洱茶减肥多久才有效求大神帮助

需要一个月。普洱茶减肥没有毒副作用。但是减轻的体重是没办法预计的，这与体重的基数、饮食习惯、是否运动等很多因素有关。普洱茶瘦身也要坚持一定的原则。用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝5升。

我现在喝普洱茶呢，一个月下来瘦了不少呢，它减肥效果的确zui好，尤其是对腰腹部赘肉，而且是唯一的发酵茶所以很养胃。zui重要不像普通市面上减肥茶对身体有副作用。普洱茶和普通茶不一样是越陈的越好。 生茶泡出来是绿色的，属于一种绿茶，俗称“绿普”，熟茶泡出来是酒红色的。

对于消食的作用6年以上的普洱茶，对解油腻，消食喝了当时就有作用。对于调整睡眠，一般要半月左右，有感觉。对于减肥，降脂要一至三个月以上，常年引用血脂和胆固醇会有明显的降低。我就是喝普洱茶一年以后，血脂。胆固醇到现在一直保持在正常值。不知道这些对于你有没有帮助。

二十多年了，都没复胖，维持苗条身型，这二十年来我也是每天喝普洱茶，但我很清楚，我瘦下来，与喝普洱茶无关，那是我改变饮食的功效。以上是我个人喝陈年普洱茶三十多年，以及研究减重多年的亲身体验，供你参考。想要减肥，还是要回归到「饮食」，才是根本解决之道，也才能彻底摆脱肥胖困扰。

普洱茶一日三餐减肥法用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月。

普洱茶能不能减肥?多长时间有效果?有时过的说一下……

1、普洱茶有一定的减肥作用，但是效果慢。估计两三个月能减几斤。

2、你好，普洱茶有兴奋神经，醒神养性的作用，对改善肥胖效果不明显。肥胖主要是由于营养过剩同时缺乏运动导致脂肪在身体局部囤积引起的，我建议：产后应该少吃肥肉等脂肪多的食物，此外还需要多运动，如跑步，打球等，加速脂肪消耗，从而达到减肥的目的。

3、普洱茶有利于减肥，因为普洱茶它的功效里面有利于促进血液循环，同时也可以促进机体排出废物，从而达到维持体内自然平衡的作用。有一定的减肥效果。当然了，这种减肥效果并不是特别的明显。普洱茶分生茶和熟茶，生茶的减肥效果可能更好一点，但是生茶性寒，对肠胃的刺激性大，不建议经常饮用。

4、如果普洱茶能减肥，那卖普洱茶的茶行老板应该都没有胖子才对；事实上，卖普洱茶的茶行老板，身体过胖的比例非常高，那就表示，普洱茶不能减肥！身体的型态，是吃出来的结果，如要减肥，还是要从饮食著手，才能根本摆脱肥胖困扰。

5、在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况。

6、喝普洱茶是可以减肥的，普洱茶中含有茶多酚、叶绿素、维生素C等物质，坚持饮用一段时间可以起到减肥的作用。具体内容如下：喝普洱茶可以减肥吗 普洱茶有生茶和熟茶两类，两者的减肥效果也是不一样的。普洱生茶的减肥效果主要是将刮油，将肠道积存的毒素清除出来。

喝普洱茶多久能减肥,专业解答

生茶和熟茶都有用的，熟茶是酒红色的，生茶有点绿色，一个月的样子会有效果的，不过还是要配合运动，荷叶茶效果不错，就是干的荷叶，就是味道不是很好，泡茶喝减肥效果比普洱还要好，但是要坚持喝，zui好的方法还是运动哈，我也是想减肥的，还是觉得运动效果明显。

需要一个月。普洱茶减肥没有毒副作用。但是减轻的体重是没办法预计的，这与体重的基数、饮食习惯、是否运动等很多因素有关。普洱茶瘦身也要坚持一定的原则。用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝5升。

普洱茶的热量是很低的，一倍普洱茶的热量只有4卡。很多人都希望知道，普洱茶减肥大约需要多长时间，其实每个人的体质不同，消化吸收能力也是存在着比较大的差异的。所以普洱茶减肥的功效也是存在着一定的差异的。