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台风过境，给广东地区带来了强暴雨，空气中的湿度骤然提高。暴雨天和高温桑拿天的循环播放模式正是三伏天的特色，三伏天是一年中最高温潮湿的日子，在岭南地区尤为明显。此时需警惕暑邪、湿邪侵袭，引发夏季常见的暑湿感冒。尤其是湿热体质人群更易遭受暑湿感冒的困扰，日常可饮用源吉林甘和茶调理体质防治暑湿感冒。
炎热三伏 易患暑湿感冒
三伏盛夏，气温日益升高，暴雨频率高，人体易受暑湿之邪侵袭，同时为了消暑纳凉喜欢呆在空调房里。人们在炎热的户外时，皮肤上的汗腺大开，突然进入十几度的空调环境中，体内的暑热还没来得及排出，寒气就突袭，容易形成表寒里热的感冒，也即暑湿感冒。暑湿感冒是体内的暑湿之气为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。症状表现为：发热不高，汗出不畅，头昏脑涨，身重倦怠，心烦口干，胸闷欲呕，舌苔黄腻，尿量少且呈黄色。中医认为暑湿之邪的特点是粘滞不爽，所以夏天感冒往往病程相对较长，不易恢复。
在中医九种体质中，湿热体质最容易患上暑湿感冒。湿热体质人群湿热内蕴，平素面垢油光、易生痤疮粉刺，大便黏稠，易口苦口干。当湿热质遇上三伏天湿热环境，更会出汗不爽全身黏稠。为了缓解湿热带来的不舒服，湿热质人群更爱喝冷饮洗冷水澡等来降温，此举不仅没真正解决问题，反而易招致暑湿感冒出现头疼发烧、口渴心烦、关节疼痛、腹痛腹泻等症状。中医对暑湿感冒的治疗以清热解暑、健脾祛湿为主。
源吉林甘和茶：防治暑湿感冒首选
源吉林甘和茶作为岭南中成药的经典名方，预防夏季暑湿感冒效果显著。凭借着其百余年历史、药效广泛、配方独特，源吉林甘和茶入选了中国首部大型中医药纪录片《本草中国》。
源吉林甘和茶组方独特，以35味寒、热、温、凉中药配伍而成。配方中的茵陈可以祛湿清热，藿香利于化湿，此外桑叶、紫苏叶疏风解表，便于排出体内的“湿热”。入伏以后， 天暑下迫、地湿上蒸，暑湿最易伤脾。此外湿热体质多因脾无法运化“水湿”所致，源吉林甘和茶中的山楂消食导滞，有助于健脾，从源头上抑制内热的生长。诸药合用，共成疏风清热，解暑消食，生津止渴之功效。源吉林甘和茶用于感冒发热，头痛，关节疼痛，食滞饱胀，腹痛吐泻之证。常喝源吉林甘和茶不仅能预防暑湿感冒，还可以调理湿热体质。
三伏天的养生之道
三伏天高温闷热，加上各种不良生活习惯易招致各种疾病，需注意日常饮食及运动。
一、以饮食调养为主，进食清心防暑、滋阴生津之物，绿豆、蔬菜、瓜果、百合、玉竹等均是夏季最好的食品。
二、切勿贪凉，少喝冷饮，多喝热水；室内空调温度控制在26度左右。
三、保持适量运动排汗，但忌过量运动，切勿长时间在太阳下暴晒。
