金骏眉茶叶可以放枸杞泡吗(金骏眉茶能放枸杞和菊花吗)

　　我们今天的方法很简单，每个人每天都会喝水，我们把药材添加到日常饮水中，日积月累慢慢改善，是一个科学且简单有效的办法。

　　对于补肾药材的选择也非常讲究，既然是搭配日常饮水，我们要去除那些味道太浓烈的药材，又要去掉那些质地坚硬，泡不开，浸不透的的药材。最终，由数十位中医专家从上百种药材种选出以下方案：

　　原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。

　　做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

　　功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚疲软不举的现象可得到显著改善，欲望增强，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。

　　原料说明：为达到更好效果，建议使用大片山色峪灵芝。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以，只要属于红茶范畴就可以，例如金骏眉，正山小种等。

　　美味食物—营养好肾才好

　　苦瓜皮蛋鲫鱼汤

　　苦瓜、鲫鱼洗净待用。苦瓜去囊切厚片，皮蛋煮熟后切小块，香菜切段，瘦肉、姜切片。下点油在锅中，烧热，下姜爆香，下鲫鱼稍煎一下。加适量的水和瘦肉片在里面，煮1小时左右，汤色奶白。加入苦瓜片，把所有材料再煮15-20分钟左右。下皮蛋粒、香菜段，再下盐调味，就可以喝了。

　　木瓜银耳羹

　　木瓜去皮去籽切方块。银耳洗净用清水泡半小时，摘去蒂撕小块备用。电饭锅内加入半锅清水，倒入银耳，加盖按下煮饭功能。待银耳煮出胶的时候，倒入木瓜，加冰糖继续煮。木瓜煮至绵软时即可拔电源。剩出放凉至室温再转入冰箱冷藏一下更美味。

　　菜干猪骨汤

　　准备材料。锅内加水煮沸倒入猪骨焯水。将焯水的猪骨洗净,菜干洗净切段,意米、蜜枣洗净,姜洗净拍扁备用。汤锅加入水煮沸。水煮沸加入所有煲汤材料,然后大火煲20分后改中小火煲2小时。加盐调味将煲好的汤关火可以了。盛入汤碗上桌啦

　　滋补羊肉萝卜汤

　　将羊腿肉切块，放入水中焯一下，捞出；将萝卜洗净，去皮切块，葱切段、姜切片；将焯好的羊肉、三分之一的萝卜放入锅中，加水，放入葱、姜、蒜、料酒、大料，烧开后改中火炖四十分钟；加入剩余的萝卜、适量盐，中火炖十分钟，最后放入鸡精、香菜，香喷喷的滋补羊肉萝卜汤就可以上桌了！