茶叶在饮食文化中的地位与影响(茶叶在饮食文化中的地位与影响论文)
喝茶是大家常喝的，那么茶水煮饭大家煮过吗？茶水煮饭有哪些好处呢？下面就来了解一下茶水煮饭可预防四种病。
据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治四种疾病。
防治心血管疾病
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70%~80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
喝茶是大家常喝的，那么茶水煮饭大家煮过吗？茶水煮饭有哪些好处呢？下面就来了解一下茶水煮饭可预防四种病。
据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治四种疾病。
防治心血管疾病
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70%~80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。