金骏眉+茶叶+絮状物(金骏眉茶叶有黄色粉末)
还记得吗？在上一期科普《老司机也翻车，来，干了这杯漱口水！》中，河马牙医为大家解答了“漱口水是否会增加口腔癌、心脏病风险 ”以及科普了漱口水成分和正确使用方式。
还不知道非处方漱口水是啥的小伙伴？赶紧先去补补课！
接下来就是老问题惹，不同品牌不同成分的漱口水有辣么多选择，到底哪个牌子好？！
我们喝了50款漱口水，简直“试到烂嘴”、“味蕾失灵”，付出这样残酷的代价，总算能挑了十款出来立个典型。相信你们常用的都在其中：
［无酒精漱口水］
皓乐齿｜佳洁士｜高露洁｜欧乐B
［含酒精漱口水］
黑人｜舒克｜李施德林｜狮王
［网红漱口水］
比那氏蜂胶｜狮王酵素｜安利口腔喷雾
漱口水堪称21世纪最伟大的发明。因此我们针对漱口水的能力和口感，从以下几个维度做了测评，相信这些才是大家最关注的。
评测维度
除臭：不能解决口臭的漱口水，我要你有何用？
抗菌：漱口水不能替代刷牙，但也是清洁口腔的一种方式！
口感：入口柔一线喉，甘甜清冽不上头。毕竟…漱口水也是要入口的~
广告：和网红同款不同效？看看商品功效是否有被夸大！
（＊本评测绝不涉及任何商家利益，结果均为多次横向比较后的客观评判）
口臭是由于舌头上的细菌分解了口腔中的食物残渣，生成了挥发性硫化物引起。
而漱口水可以抑制口腔细菌的生长，减少生物分解产生的气体，在一定程度上起到清新口气的作用。
但漱口水无法彻底清除菌斑、牙结石，也无法消除已有的牙周疾病。因此在本轮测评环节仅测试其即刻除臭能力。
为了验证漱口水的除臭能力，但口腔健康完全没口臭怎么办？豁出去了！
为了模拟口臭，河马牙医买了整整一篮子大蒜，然后吃！大！蒜！臭到整个办公室都没朋友~
简直是用生命在做测评，才得出以下排名，且看且珍惜！
其实预防口臭，更重要的是保持口腔清洁，漱口水只是其中一种方式。
掌握正确的刷牙方式，及时清除滞留在牙面，牙缝及颊唇沟等处的食物残渣，软垢，可以控制口腔细菌生长繁殖，定期洗牙清除牙结石，口臭也将自然消除。
来河马牙医做个→全面十项口腔检查，比漱口水更有效。
高能预警：以下图片有可能过于惊悚（其实已经做了处理），为了避免吓到花花草草和小朋友，所以还请谨慎观看。
Hello Av8D，准备好开Party了吗？
为了测试抗菌能力，我们硬抓来了9名小伙伴给他们涂上了牙菌斑显色剂，来检测漱口水是否有抑制牙菌斑或去除部分牙菌斑的效果。（前情回顾：将显示剂嚼碎后用舌头涂抹在牙齿上，牙菌斑就会被染红！）
【Before】
看上去是不是很像万圣节的化妆舞会？但其实是细菌的“尸横遍野”！如果你不认真刷牙，细菌可能天天都在牙齿上开Party！
本意是想使用显色剂使牙菌斑显色，观察未使用漱口水前的牙菌斑情况，并作为对比试验的基础样本。
但没想到活捉了几个不好好刷牙的小伙伴，牙缝与牙齿牙合面明显就刷的不到位！
耿直的河马牙医忍不出在来强调一下，只有正确的刷牙和坚持使用牙线才能有效清洁牙菌斑！
相关阅读：想远离蛀牙，你得趁早学会清洁牙齿！
【After】
使用漱口水漱口后，再观察牙菌斑显示剂是否有发生消失、变浅等不同程度的变化。然后，我们发现测试结果并不那么尽如人意，漱口水其实并不能真正完全清除牙菌斑，该在的都在！只有少部分牙垢牙菌斑被分解/冲洗掉。
【测试结果】
虽然漱口水包含西吡氯铵和度米芬等有杀菌作用的常见成分，但并不能完全去除牙齿上的牙菌斑。牙菌斑只能依靠用机械方法彻底清楚，比如正确刷牙以及坚持每日使用牙线，漱口水只能起到辅助作用，并不能代替刷牙。
另外，即使漱口水简单方便易操作，也还是需要用正确的方式使用才能有效分解部分牙菌斑，抑制牙周炎以及保持口气清新。
正确使用：将漱口水含在口中，鼓动两腮与唇部，使漱口水在口腔中能充分与牙齿、牙龈接触，并反复冲洗口腔各个部位。
尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢，使口腔内的细菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。
在测完了大部分不同品牌的漱口水后河马牙医发现：其实在清洁力度方面，每款各有特点但并没有特别大的差距，然而在口感方面却是天差地别的！
毕竟有的漱口水看着五颜六色很好喝，但这味道简直就是一口飘飘欲仙，二口法力无边，三口长命升天！而有的漱口水却完全颠覆了河马牙医对于漱口水的传统体验。
为此，河马牙医又给这些漱口水的口感打了分。
“因为个人敏感度不同所以实测效果与真实体验会有略微偏差，建议口感至上的小伙伴在购买漱口水前可以买个小瓶装的先试用下，同时千万别太高估自己的接受度。”
喝了几十瓶漱口水的河马牙医含泪给出建议。
关于网上传的沸沸扬扬，号称“能洗出牙齿里的脏东西，效果立竿见影”比那氏漱口水的原理问题，其实已经有很多大神给予解答了。
作为立场坚定的河马牙医，在这里再重申一下：
使用漱口水后吐出的黑色絮状物并不是我们牙齿间的脏东西，而是漱口水与唾液中的某种酶（酶是蛋白质）以及残留的少量食物残渣（也是蛋白质）发生了反应，生成了黑褐色絮状物（蛋白质变性）。
我们将漱口水与纯牛奶混合，出现了大量的絮状物质，其实正是因为牛奶蛋白质含量比唾液中的更高所导致。
所以，这款漱口水确实会对口腔中的某些细菌起到清洁作用，但清洁力度并没有你想象的那么强！不过每次看到漱口出来的东西也确实莫名酸爽~
虽然褪去了网红的光环，但比那氏漱口水在成分上还有另外两个亮点——“茶叶提取物”&“蜂胶提取物”，在一众漱口水中脱颖而出，看上去和那些使用了麝香草酚、水杨酸甲酯的妖艳贱货完全不同呢！
茶叶提取物：具有抗菌消炎、预防龋齿、生津回甘和分解烟毒等作用。
蜂胶提取物：对4种口腔常见致病菌有良好的抑菌性能，能促进组织再生，促进伤口愈合。
看着很诱人是不是？但回头往抗菌除臭能力的测评环节里一瞅，也就是普通漱口水的常规功效嘛！
看来，除了能获得“我在和王菲使用同一款漱口水哦呵呵”的心理安慰，并没有噱头中被“神化”了的效果。
至于被病毒式营销神化的另一大神——「酵素」，其实大部分科普平台的辟谣已经可以装满一筐了，说到底酵素就是“酶”的另一种说法，我们唾液中本身就有这种物质存在。
狮王酵素漱口水中使用的正是一种叫“葡聚糖酶”的酵素，唯一作用是能加速分解去除牙垢。
因此，别指望选一款神奇漱口水能带给你多大的效果，倒不如培养好日常习惯。光靠使用漱口水是绝对无法预防牙齿和牙周问题的，认真刷牙，使用牙线，定期洗牙做口腔检查才是关键。至于那些网上和电视上的宣传~那是广告，你懂的！
最后的最后，再次提醒各位宝宝们：如果有人宣称有一种药/保健品/保健方式/食物/运动能够包治百病、解决各种健康问题、没有任何副作用，绝对绝对绝对绝对不要相信他。
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